Domande Frequenti

Risposte alle vostre domande più frequenti

Associazione

Quali sono lo statuto e il regolamento dell'associazione?


Puoi vedere i documenti della Associazione facendo click sui link. Statuto > Regolamento >




Cosa significa essere parte di una associazione?


Come socia/o:

  • Puoi partecipare alle nostre attività.
  • Vieni tesserata/o con l'ente di promozione sportiva a cui YOGABO si affilia.
  • Usufruisci della copertura assicurativa connessa al tesseramento.
  • Puoi partecipare all'assemblea ordinaria che si tiene tra novembre e dicembre ogni anno.
RICORDATI CHE: La quota associativa è valida fino al 31 agosto immediatamente successivo al giorno del versamento e va pertanto rinnovata a partire dal mese di settembre, pena la decadenza dalla qualifica di socia/o.




Come diventare socia/o?


PER DIVENTARE SOCIA/O:

  1. Inviare il modulo di "Domanda ammissione a socia/o" via email a info@yogabo.it, compilato in ogni campo e sottoscritto in ogni sua parte.
  2. Effettuare il pagamento della quota associativa* con bonifico.
  3. Inviarne la ricevuta del bonifico tramite mail a info@yogabo.it.
*Per conoscere le quote inviaci una mail a info@ yogabo .it e ti faremo arrivare tutta la info. RICORDA CHE: La condizione di socia/o va rinnovata ogni anno sportivo.





Metodo Iyengar

Cos'è il metodo Iyengar?


L'universo dello yoga è estremamente composito e differenziato, e va cambiando sempre di più. Il metodo Iyengar è insegnato in più di 80 paesi ed è conosciuto in tutto il mondo per la sua serietà ed efficacia. Alqune caratteristiche:

  • La precisione nell'esecuzione delle posizioni.
  • La cura delle fasi di entrata permanenza e uscita delle posizioni.
  • L'uso degli atrezzi che consente a tutti di trarre più benefici dalla pratica.
  • La pratica delle posizioni in sequenze sempre diverse.
Se vuoi saper di più fa click sul link Lo Yoga Iyengar >





Tutto sulle Lezioni di Yoga

Che cosa devo portare a ogni lezione in sede?


Oltre agli indumenti per la pratica occorre portare il proprio kit personale di yoga composto da:

  • Un tappetino antiscivolo
  • Almeno una coperta
  • Una cintura
  • Una borsa in cui riporre gli abiti e le proprie cose durante la lezione.
Anche per le lezioni online occorre avere a disposizione il kit di yoga e inoltre un paio di mattoni e una sedia.




È possibile fare yoga iyengar con problemi di salute o in particolari condizioni?


Assolutamente sì! lo yoga iyengar è per tutte/i.

  • In presenza di problemi di salute permanenti è necessario darne notizia al momento dell'iscrizione, in modo da essere indirizzati adeguatamente e consentire all'insegnante di riferimento di avere tutte le informazioni necessarie per assicurare il massimo beneficio.
  • In caso di situazioni particolari, anche passeggere (quali, a titolo di esempio, emicrania, ciclo mestruale, dolori alla schiena o alle articolazioni) assicurarsi che l'insegnante ne sia a conoscenza informandolo prima della lezione, al fine di praticare solo posizioni che siano benefiche e sempre con gli adeguati accorgimenti.




Come accedere alla sede e sala rispettando le norme anti-covid?


Occorre accedere sia alla sede che alla sala indossando la mascherina e mantenendo la distanza di sicurezza e, all'entrata, igienizzare le mani con l'apposito prodotto messo a disposizione dalla scuola. Durante la pratica è possibile togliere la mascherina, mantenendo la distanza di 2 metri fra i presenti.




Che indumenti devo indossare per fare yoga?


Si devono indossare indumenti comodi, in modo da non costringere il movimento ma sufficientemente aderenti, in modo che l’insegnante possa vedere e correggere gli allineamenti del corpo durante l'esecuzione delle posizioni.




C'è uno spogliatoio in cui cambiarsi?


Sì è presente lo spogliatoio. Tuttavia, se possibile, è preferibile arrivare già in tenuta da yoga. Diversamente dotarsi di una borsa, da lasciare nello spogliatoio, in cui riporre abiti e oggetti personali durante la lezione, al fine di ridurre al minimo i contatti.




Come posso iscrivermi a un corso?


Per iscriverti ai corsi bisogna diventare socia/o. PER DIVENTARE SOCIA/O:

  1. Invia il modulo di "Domanda ammissione a socia/o" via email a info@yogabo.it, compilato in ogni campo e sottoscritto in ogni sua parte.
  2. Effettua il pagamento della quota associativa* con bonifico.
  3. Inviaci la ricevuta del bonifico tramite mail a info@ yogabo .it.
SE GIÀ SEI SOCIA/O: Per iscriversi ai corsi e partecipare alle lezioni:
  1. Effettua bonifico della quota per la partecipazione ai corsi*
  2. Invia la ricevuta del bonico tramite mail a info@yogabo.it.
  3. Per le lezioni in presenza prenota il proprio posto tramite App BookyWay.
  4. Per la lezione online non c'è bisogno di prenotare, accede direttamente alla classe su Zoom con ID e password che riceverai tramite email.
*Per conoscere le quote inviaci una mail a info@yogabo.it e ti faremo arrivare tutta la info. RICORDA: Per partecipare alle lezioni in presenza occorre:
  • Fornire il certificato di idoneità all'attività sportiva non agonistica in corso di validità
  • Presentare il Green Pass.
  • Prenotare il propio posto sulla App BookyWay (per conoscere i dettagli vedi la domanda seguente).




Quali certificati medici occorre presentare per accedere ai corsi?


Obbligatoriamente, nel rispetto delle leggi vigenti devi presentare:

  • Il Green pass a ogni lezione in presenza.L’insegnante effettuerà verifica del certificato cartaceo oppure del codice barre prima della lezione.
  • Al momento dell'iscrizione un certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica in corso di validità (la validità e di 12 mesi dal giorno dell'emissione).




Che cosa occorre per le lezioni online?


Una volta diventata/o socia/o ed effettuato il bonifico:

  • Scarica Zoom sul tuo dispositivo
  • Entra nella lezione tramite il link che riceverai via mail.
  • Posiziona la telecamera a una distanza di circa 2 metri da te, in modo che sia inquadrata l'intera figura, per consentire all'insegnante di correggere le asana.
In quanto agli attrezzi, oltre agli indumenti per la pratica, si deve tenere a mano il proprio kit personale di yoga composto da:
  • Un tappetino antiscivolo
  • Almeno una coperta
  • Una cintura
  • Un paio di mattoni (o soluzioni alternative)
  • Una sedia (stabile e robusta)




Come prenotare il proprio posto alle lezioni in presenza?


Una volta diventata/o socia/o ed effettuato il bonifico verrai inserito nel nostro account della App BookyWay e riceverai unae mail con le tue credenziali di accesso.
Come iniziare:

  1. Scarica la App BookyWay su smartphone, oppure registrati tramite pc, mac o tablet su https://www.bookyway.com/it.
  2. Accedi all'area riservata tramite le credenziali ricevute.
Nella tua area personale sulla App BokkyWay:
  • Vedrai i posti disponibili per ogni lezione.
  • Potrai prenotare il tuo posto.
  • Alla voce crediti vedrai il numero di lezioni che hai a disposizione: quando avrai esaurito i crediti dovrai effettuare un nuovo bonifico.
Riguardo alle prenotazioni:
  • Puoi prenotare le lezioni fino a 15 minuti prima del loro inizio
  • Puoi cancellare la prenotazione fino a 24 h prima della lezione, dopodiché risulterai comunque presente (ossia il credito verrà scalato).

Ogni lezione comprende un massimo di 6 allieve/i, al fine di garantire il rispetto delle distanze di sicurezza.




C'è possibilità di parcheggiare la bicicletta all'interno del palazzo?


Sì: all'interno è possibile lasciare la propria bicicletta in uno spazio sicuro durante la lezione.





Se vuoi più informazioni contattaci

Questo è il Tuo Centro di Yoga
 

Via Frassinago, 27, CAP 40123, Bologna, Italia

Tel: (+39) 328 339 3395

Email: info@yogabo.it