top of page

Seminari di Approfondimento
Yoga Iyengar

Adho Mukha Virasana Yogabo

Ciclo di seminari di approfondimento 2025 - 2026

​Un’occasione per andare oltre la pratica quotidiana e dedicare tempo alla scoperta dei dettagli che rendono lo yoga un percorso di crescita personale e consapevolezza.

Ogni insegnante proporrà uno o più seminari tematici, focalizzati su aspetti specifici della pratica Iyengar, per esplorare in profondità tecniche e benefici.​

Programma

Una domenica al mese dalle 10:30 alle 13:00. Durata della lezione: 2 ore e 30 minuti​.

  • 26 ottobre 2025 con Sara | La pratica delle posizioni in dinamica

  • 30 novembre 2025 con Rossella | Praticare le estensioni indietro in maniera salutare per la colonna

  • 25 gennaio 2026 con Michael | La pratica delle torsioni: effetti e benefici

  • 22 febbraio 2026 con Elena | Praticare per le anche

  • 22 marzo 2026 con Rossella | Come impostare la pratica delle posizioni capovolte

  • 19 aprile 2026 con Michael | Braccia e spalle: flessibilità e forza

Info utili

I seminari sono riservati a chi è già socio/a Yogabo e possiede una base minima di conoscenza e pratica del metodo Iyengar. Ogni seminario si svolgerà con un minimo di 5 iscrizioni confermate entro 24 ore dall’inizio.

 

Per informazioni scrivici a  info@yogabo.it

bottom of page