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Seminari di Approfondimento
Yoga Iyengar

Adho Mukha Virasana Yogabo

Ciclo di seminari di approfondimento 2025 - 2026

​Un’occasione per andare oltre la pratica quotidiana e dedicare tempo alla scoperta dei dettagli che rendono lo yoga un percorso di crescita personale e consapevolezza.

Ogni insegnante proporrà uno o più seminari tematici, focalizzati su aspetti specifici della pratica Iyengar, per esplorare in profondità tecniche e benefici.​

Programma

Un sabato al mese dalle 14:00 alle 16:30. Durata della lezione: 2 ore e 30 minuti​.

  • 21 febbraio 2026 con Elena | Praticare per le anche

  • 21 marzo 2026 con Rossella | Come impostare la pratica delle posizioni capovolte 

  • 11 aprile 2026 con Sara | Braccia e spalle: flessibilità e forza

Info utili

I seminari sono riservati a chi è già socio/a Yogabo e possiede una base minima di conoscenza e pratica del metodo Iyengar. Ogni seminario si svolgerà con un minimo di 5 iscrizioni confermate entro 24 ore dall’inizio.

 

Per informazioni scrivici a  info@yogabo.it

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