YOGABO

Fornire il certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica (da inviare tramite mail in formato PDF).

Evitare di presentarsi in caso di temperatura superiore ai 37.5°, in caso di raffreddore, tosse, difficoltà respiratorie, se si è stati contatto con persone che abbiano presentato questi sintomi o che siano risultate positive al Covid 19.

Togliersi le scarpe all'entrata, senza oltrepassare la pedana, e riporle  nell'apposita scarpiera.

Sanificare le mani utilizzando gli erogatori contenenti gel in soluzione idroalcolica presenti all'entrata e in più punti all'interno della struttura.

Indossare la mascherina finché non si è preso posto sul tappetino.

Arrivare già vestiti per la pratica o con abiti semplici da togliere.

Non arrivare con oltre 15 minuti di anticipo rispetto alla propria lezione e attendere con pazienza di entrare, al fine di non creare assembramenti.

Recarsi nello spogliatoio 2 persone alla volta e essere dotati di un proprio borsone in cui sistemare gli abiti  durante la lezione, in modo da ridurre al minimo i contatti.

Per la pratica essere dotati di un kit personale di yoga composto da un tappetino antiscivolo, una cintura, una coperta.

Durante la pratica è possibile togliere la mascherina, mantenendo la distanza di 2 metri fra i presenti.

A conclusione della pratica seguire le indicazioni dell'insegnante per la sanificazione degli attrezzi con le specifiche attrezzature.

Al termine della lezione accedere allo spogliatoio in numero massimo di 2 persone per volta e uscire ordinatamente, senza creare assembramenti in corrispondenza della porta.