Appuntamento mensile dedicato al rilassamento e al respiro. La pratica di posizioni passive, che consentono di eliminare le tensioni e dare apertura al torace, e le tecniche di pranayama, che stabiliscono una profonda connessione con se, aiutano a creare una condizione di benessere ed equilibrio, sia nel corpo sia nella mente. Le lezioni sono rivolte a chi ha già una pratica di asana.