Blog | Yogabo Istituto Iyengar Yoga

Attraverso il nostro blog forniremo informazioni per diffondere questo bellissimo e potente metodo di yoga.

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Rossella Sassi

18 mar 2020Tempo di lettura: 4 min

Posizioni di Yoga e sistema immunitario

le posizioni che possono giovare al sistema immunitario sono quelle capovolte, posizioni nelle quali la testa si trova al di sotto del cuore

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Rossella Sassi

13 mar 2020Tempo di lettura: 5 min

Spunti Per Una Pratica Fatta Da Ciascuno Per Proprio Conto

Maturare una propria pratica personale significa, all'inizio, vagabondare nelle posizioni: non aspettatevi niente, osservate.

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YOGABO

4 ott 2019Tempo di lettura: 2 min

Approfondisci la tua pratica con i testi di Yoga Iyengar

Alcuni testi consigliati da Yogabo di B.K.S. Iyengar, Geeta S. Iyengar e altri testi sulle applicazioni terapeutiche dello yoga Iyengar e

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Rossella Sassi

28 set 2019Tempo di lettura: 2 min

La classificazione degli asanas nello Yoga Iyengar

Nel metodo Iyengar le posizioni dello yoga sono suddivise in classi sulla base della regione del corpo che in esse vengono coinvolte e degli

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