Rossella Sassi
Prendersi Cura della Propria Schiena 2
è cosa fondamentale, sempre, che le posizioni praticate siano non piegamenti ma estensioni: differenza sottile e abissale al tempo stesso.
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Blog YOGABO
Attraverso il nostro blog forniremo informazioni per diffondere questo bellissimo e potente metodo di yoga.
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Rossella Sassi
18 apr 20203 min
Schiena e Quarantena 1
Ogni mal di schiena è a sé e quindi non esiste un rimedio universale. Esistono posizioni che giovano, ma quello che importa non sono tanto l
1.075 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
6 apr 20202 min
Sequenza di posizioni indietro
Le sequenze non sono semplici liste di posizioni: sono costruzioni nelle quali ogni posizione ha il proprio ruolo e, al tempo stesso, prende
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Rossella Sassi
28 mar 20204 min
Sequenza per creare uno spazio mentale in questa tempesta.
Sequenza di yoga Iyengar volta a creare, con le proprie forze, uno spazio mentale saldo, in questa tempesta in cui ci troviamo.
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Rossella Sassi
13 mar 20205 min
Spunti Per Una Pratica Fatta Da Ciascuno Per Proprio Conto
Maturare una propria pratica personale significa, all'inizio, vagabondare nelle posizioni: non aspettatevi niente, osservate.
1.854 visualizzazioni1 commento
Rossella Sassi
23 mag 20192 min
Il Metodo Iyengar
Lo Yoga Iyengar: 80'anni di pratica, studio e insegnamento a nostra disposizione.
619 visualizzazioni0 commenti
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