Rossella Sassi
Ha senso fare lezione online di yoga? e perché?
Insegnare yoga online è possibile? In realtà non si dovrebbe dire mai "Ho imparato a insegnare" ma piuttosto "Sto imparando a insegnare" per
top of page
Blog YOGABO
Attraverso il nostro blog forniremo informazioni per diffondere questo bellissimo e potente metodo di yoga.
Cerca
Rossella Sassi
10 mag 20202 min
Prendersi Cura della Propria Schiena 2
è cosa fondamentale, sempre, che le posizioni praticate siano non piegamenti ma estensioni: differenza sottile e abissale al tempo stesso.
963 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
18 apr 20203 min
Schiena e Quarantena 1
Ogni mal di schiena è a sé e quindi non esiste un rimedio universale. Esistono posizioni che giovano, ma quello che importa non sono tanto l
1.075 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
15 apr 20204 min
I Piedi
Avere la pianta ben estesa in lunghezza, che si ottiene separando il più possibile la base dell'alluce e il tallone interno, la base del qui
1.793 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
6 apr 20202 min
Sequenza di posizioni indietro
Le sequenze non sono semplici liste di posizioni: sono costruzioni nelle quali ogni posizione ha il proprio ruolo e, al tempo stesso, prende
769 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
28 mar 20204 min
Sequenza per creare uno spazio mentale in questa tempesta.
Sequenza di yoga Iyengar volta a creare, con le proprie forze, uno spazio mentale saldo, in questa tempesta in cui ci troviamo.
965 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
21 mar 20203 min
Piccola sequenza per donne incinta
Questa breve sequenza è pensata per donne incinta che si trovano nel secondo trimestre della gravidanza.
1.307 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
18 mar 20204 min
Posizioni di Yoga e sistema immunitario
le posizioni che possono giovare al sistema immunitario sono quelle capovolte, posizioni nelle quali la testa si trova al di sotto del cuore
1.071 visualizzazioni0 commenti
Rossella Sassi
13 mar 20205 min
Spunti Per Una Pratica Fatta Da Ciascuno Per Proprio Conto
Maturare una propria pratica personale significa, all'inizio, vagabondare nelle posizioni: non aspettatevi niente, osservate.
1.854 visualizzazioni1 commento
bottom of page